Corso di Stretching Sportivo

Al corso di stretching, imparerai tutte le manovre relative all’allungamento muscolo-tendineo. Manualità di stretching passivo che eseguirai sul lettino da massaggio, indispensabili in tutte le fasi allenanti e che favoriranno un miglioramento nell'atleta, dalla postura alla capacità di movimento.

33+ SEDI NAZIONALI

40+ TECNICHE DI MASSAGGIO

3500+ ALLIEVI FORMATI OGNI ANNO

Formazione

La tecnica dello stretching è indicata per gli atleti e tutte le persone che intendono mantenere e conservare la loro salute muscolare. Praticare stretching con regolarità è utilissimo per lavorare sulla nostra coordinazione, migliorare forza e ampiezza dei nostri movimenti e anche per sfruttare al meglio le nostre energie. I clienti classici sono soggetti che magari si allenano molto (anche cinque volte a settimana) e di conseguenza hanno muscoli spesso contratti, oppure atleti che devono recuperare da un infortunio; per loro una sessione di stretching svolta con un professionista specializzato può essere davvero risolutiva.

Garanzie

Tao - Scuola Nazionale di Massaggio è ormai da anni sinonimo di qualità, pertanto è accreditata per merito e qualità dallo Csen e dalla World Massage Federation. Le numerose collaborazioni con le migliori realtà del settore la rendono una scuola unica nel suo genere.

Attestato Finale

Alla fine del corso, ti verrà rilasciato un attestato di specializzazione nominativo di 10 ore formative. Avrai inoltre la possibilità di effettuare un ripasso gratuito con eventuale rilascio di attestato di perfezionamento di 20 ore formative totali, entrambi validi su tutto il territorio nazionale, in riferimento alla Legge 4/2013, per poter praticare e guadagnare fin da subito.

Presentazione del Corso
Scheda Tecnica del Corso

Programma del Corso di Stretching Sportivo:

Storia dello stretching
Anatomia muscolare
Il sistema propriocettivo
Analisi dei propriocettori muscolari
Analisi dei recettori di tensione
Anatomia dello stretching
L’importanza della respirazione
Le diverse fasi dello stiramento (pre-infra-post)
Principi per l’allungamento
Le catene muscolari
Lo stretching pre-gara
Lo stretching infra-gara
Lo stretching post-gara rilassante
Lo stretching post-gara di flessibilità
Le posture per lo stretching
Mobilizzazioni articolari
Stretching passivo
Trazioni

Requisiti di Ammissione

Il corso di Stretching Sportivo della Tao - Scuola Nazionale di Massaggio è aperto a chi ha già un’esperienza di base precedente, soprattutto una conoscenza delle tecniche del massaggio base classico svedese, quali sfioramento, frizioni, impastamenti, vibrazioni e percussioni, in tutte le loro varianti e una buona conoscenza dell'anatomia del corpo umano. È inoltre consigliabile avere conoscenza delle tecniche del massaggio decontratturante e del massaggio sportivo di base.

Orario e Durata del Corso

Il corso ha una durata di 1 giorno, con possibilità di ripasso dello stesso in modo del tutto gratuito.

I corsi vengono svolti durante il fine settimana per permettere a chiunque, anche a chi ha già un'occupazione, di poter frequentare.

L'orario di svolgimento dei corsi va dalle 9:00 alle 19:00 (è prevista la pausa pranzo).

È possibile, per chi ne fa richiesta, svolgere i corsi in modalità full immersion (modalità consigliata solo a chi ha poco tempo a disposizione ed ha già dimestichezza con le tecniche di massaggio).

Sedi del Corso

La Tao - Scuola Nazionale di Massaggio ha sedi dislocate su tutto il territorio nazionale nelle maggiori città italiane.

Per garantire il massimo servizio all’allievo svolgiamo la formazione in tutte le migliori sale congressi di prestigiosi Hotel, tutte comodamente raggiungibili poiché ubicate nei pressi dei principali svincoli autostradali e dotate di tutti i comfort e servizi richiesti per un corretto svolgimento del corso, oltre alla presenza di un videoproiettore al fine di svolgere la parte di lezione teorica iniziale.

Alessandria - Ancona - Arco - Bari - Bologna - Brescia - Cagliari - Catania - Cesena - Chianciano Terme - Cuneo - Enna - Firenze - Foggia - Genova - Lamezia Terme - Lecce - Milano - Montegrotto Terme - Napoli - Novara - Palermo - Parma - Perugia - Pescara - Piacenza - Pisa - Pordenone - Roma - Torino - Trento - Udine - Verona

Servizi Inclusi

Garanzia Tao - Soddisfatto o Rimborsato;
Materiale didattico gratuito;
Assistenza post-formazione gratuita;
Rateizzazione dei percorsi;
Tutor personale;
Formazione sempre garantita;
Collocamento nel mondo del lavoro;
Stages post-formazione e partecipazione ad eventi importanti;
Accreditamento dei corsi svolti anche con altre realtà.

Attestazione rilasciata

Al termine del Corso di Stretching Sportivo verrà rilasciato un attestato di specializzazione nominativo valido in tutta Italia di 10 ore, con possibilità di ripasso gratuito e rilascio attestato di perfezionamento per un totale di 20 ore, entrambi in riferimento alla Legge 4/2013 (previa valutazione di quanto correttamente appreso).

Sarà pertanto possibile lavorare legalmente, su tutto il territorio nazionale, purchè l’attività non rientri nell’ambito sanitario o sconfini in quello fisioterapico, estetico o in ambiti stabiliti per legge da altre professioni riconosciute.

attestato rilasciato di stretching sportivo

Stretching è un termine inglese che significa allungamento ed è usato nella pratica sportiva per indicare un insieme di esercizi finalizzati al miglioramento muscolare. Il sistema di stretching più conosciuto prende spunto dallo yoga e, con le sue posizioni e il suo modo di respirare, fonda la sua pratica in esercizi di stiramento muscolare. Consiste nell’assumere una determinata posizione, diversa per ciascun muscolo o gruppo di muscoli. Questa va poi mantenuta per alcuni secondi (in genere da 15 a 30) per rilassare il muscolo interessato. Il tutto viene eseguito lentamente in modo da non stimolare nei muscoli il riflesso da stiramento, chiamato riflesso miotatico.

*Importo interamente finanziabile fino a 36 soluzioni

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Portando 2 amici riconosceremo a ciascuno di voi 50 € di sconto sul prezzo del corso;

Portando 3 amici riconosceremo a ciascuno di voi 80 € di sconto sul prezzo del corso;

Per gruppi superiori alle 4 persone, si formulano preventivi personalizzati.

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Con noi, il ripasso del corso frequentato è gratuito.

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A conclusione del Percorso Formativo di uno dei Diplomi Nazionali Tao®, potrai ottenere la conversione in un Diploma Csen.

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Avrai la possibilità di partecipare attivamente a importanti eventi come Casa Sanremo, Casa Miss Italia, Rimini Wellness e Cosmoprof per un'esperienza di crescita emozionale e professionale.